产后普拉提全套修复训练_娱乐八卦

创始人

2026-02-20 20:42:42

本文给大家分享一套产后普拉提全套修复训练资源课程视频,希望可以帮助有需要的同学

51自学联盟分享产后普拉提全套修复训练课程目录如下：

产后普拉提全套修复训练

第1节产后修复解剖理论精讲.ts

第2节产后修复流程核心精讲.ts

第3节呼吸训练.ts

第4节产后瑜伽健身操腹横肌实操训练.ts

第5节盆底肌松解激活训练.ts

第6节足踝实操训练.ts

第7节产后修复体态优化精讲.ts

第8节产后修复进阶训练垫上普拉提.ts

第9节产后修复进阶训练小工具普拉提.ts

第10节核心床产名师讲座后修复训练.ts

第11节产后修复课流程名师讲座心得体会讲解.ts

点击获取课程资源：产后普拉提全套修复训练

https://www.51zxlm.com/shwh/11584.html?ref=7