产后恢复加产后塑形最新课程甘敏16课程_娱乐八卦

创始人

2026-01-17 19:42:08

本文给大家分享一套产后恢复加产后塑形最新课程甘敏16课程资源课程视频,希望可以帮助有需要的同学

51自学联盟分享产后恢复加产后塑形最新课程甘敏16课程课程目录如下：

产后恢复加产后塑形最新课程甘敏16课程

1 产后盆底肌修复 44’14.mp4

2 激活腹横肌 37’10.mp4

3 产后腹内名师讲座外斜肌练习 46’52.mp4

4 腹直肌修复 41’23.mp4瑜伽健身图

5 骨盆灵活与骨盆中立位 44’09.mp4

6 骨盆稳定之臀部训练 48’00.mp4

7 产后腰痛全效理疗 49’26.mp4

8 改善肋骨外翻 36’50.mp4

9 调整产后圆肩 42’01.mp4

10 产后乳瑜伽健身操腺疏通 45’36.mp4

11 肩瑜伽健身操颈正位练习 43’31.mp4

12 产后睡眠的调整 30’07.mp4

13名师讲座心得体会根基的重建 49’10.mp4

14 全方位核心稳定重建名师讲座心得体会 45’01.mp4

15 产后瘦身功能课 41’42.mp4

16 产后塑形系列训练 43’35.mp4

点击获取课程资源：产后恢复加产后塑形最新课程甘敏16课程

https://www.51zxlm.com/shwh/9335.html?ref=7