西兰花怎么煮
创始人
2026-01-05 01:42:18
西兰花1棵、胡萝卜1小段、皮蛋2个、火腿肠2个、盐1勺、蒜2瓣、葱1棵、姜适量。
1、西兰花切成小朵放在容器中，用水冲洗一下。
2、火腿肠切片，胡萝卜切片，皮蛋放入锅中煮沸5分钟，捞出晾凉，切丁。
3、蒜切片，葱切碎，姜切末。
4、锅中加适量水煮沸，加入盐搅拌均匀，放入西兰花焯水1分钟，捞出沥干水份备用。
5、锅中倒入适量油烧热，放入葱、姜、蒜爆香。
6、放入皮蛋丁翻炒，放入胡萝卜、火腿肠翻炒。
7、加入适量清水，大火煮开，转小火煮2分钟。
8、放入西兰花煮开后小火煮3分钟，加入1勺盐翻拌均匀即可。
上一篇：213600870
下一篇：213600870-sdyyt2
相关内容
热门资讯
上海一中餐厅被指人均两千吃不饱...
这些年，由于小红书、抖音等各个平台的一些推荐作祟，不少网友饭店、打卡地等被网友发现完全与...