瑜伽理疗矫正之脊柱篇系列课 视频+笔记 赵艳娟
创始人
2025-12-23 22:21:51
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51自学联盟分享瑜伽理疗矫正之脊柱篇系列课 视频+笔记 赵艳娟课程目录如下：
第1节 脊柱侧弯原因分析及矫正方法.mp4
第1节 脊柱侧弯原因分析及名师讲座心得体会矫正方法.pdf
第2节 融入三瑜伽元素瑜伽健身操视频教程，改善脊柱名师讲座侧弯.mp4
第2瑜伽健身教练节 融入三瑜伽元素，改善脊柱侧弯.pdf
第3节 引起名师讲座心得体会腰疼的原因分析及解决方法.mp4名师讲座
第3节 引起腰疼的原瑜伽健身操视频教程因分析及解决方法.pd名师讲座心得体会f
第4节 在流动中修复脊柱.mp4
第4节 在流动中修复脊柱.pdf
第5节 驼背、军姿背、富贵包产生原因和矫正.mp4
第5节 驼背、军姿背、富贵包产生原因和矫正.pdf瑜伽健身操
第6节 针对驼背、军姿背、富贵包的序列流动练习.mp4
第6节 针对驼背、军姿背、富贵包的序列流动练习.mp4.pdf
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