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备份苹果手机通讯录，怎么才能更安心

苹果通讯录的备份与恢复对于每个用户来说都是非常重要的。在日常使用智能手机的过程中，我们经常会遇到误删除、数据丢失等问题。因此，在使用苹果手机时，备份很重要。

下面分享几种备份和恢复方法：

方法一：通过iCloud同步
打开“设置”- “iCloud” - 找到“通讯录”，确保已打开-"合并"选项- 等待同步完成即可。

方法二：通过专业的恢复软件恢复误删除的通讯录

• 下载并安装数据恢复工具，并选择“通过设备扫描恢复”、“从iTunes备份恢复”或者“从iCloud备份恢复”中任何一个模式。
• 进入到通讯录界面后，橙色字体表示已经删除的联系人，黑色字体则为未删除联系人。
• 勾选需要进行数据修护或者还原操作的内容后点击相应按钮即可。

以上两种方式比较简单易用，并且能够帮助我们在数据丢失时进行恢复，但是备份速度有限。

方法三：通过第三方软件备份通讯录

• 下载并安装专业的苹果手机备份工具。
• 连接手机到电脑后启动该工具，并选择“备份”功能，等待进程完成即可。

以上这种方式可以快速地将通讯录和其他数据进行全面的备份。而且使用第三方软件比官方工具更加稳定、快捷、高效。不过需要注意一点，在使用第三方软件时，要选择正规渠道下载安装以免造成不必要的损失。

总之，在平常日常中，保持经常性地对自己的苹果设备进行全面性的数据备份是最为重要和有效益的做法。 不用担心，这种情况是可以找回来的，可以根据不同情况进行找回，方法很多，过程也很简单，
+邱676合081连55 扣 这位是计算机能手（一）最简单的方法就是：在微信朋友圈中找到该好友发布过的信息，这个信息是不随着你删除该好友进行删除的。
（二）第二种简单方法：如果该好友没有在朋友圈发布过微信信息，你可以查找自己的通讯录和QQ好友，如果是通过这两个方式添加的好友，应该可以在好友中找到，然后重新添加就可以了。但是这种方式适用的范围小，对于直接添加微信号码或是扫描微信二维码进行添加的好友是没有作用的。
（三）能记住对方的微信号，你可以进入微信--通讯录--打开“+”，然后“搜号码”重新添加即可，当然如果很大众化的名字会有很多重名，添加时注意分辨。
（四）邮箱找回法。如果不是彻底删除的话，可以在“已删除”中找回 需要用到迅捷微信聊天记录恢复软件进行数据恢复了。操作方法也非常简单，打开下载好后的迅捷微信聊天记录恢复软件，它会自动检测出iTunes备份文件，选择设备名后，点击“开始扫描”即可。

　　扫描完成后，我们会看到页面左边会有“图片”、“微信”、“联系人”、“短信”四个选项，点击“图片”即可在右侧开始查看图片具体信息。对需要恢复的照片进行勾选，点击导出就可以了。