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10个月左右的宝宝已经可以吃一些颗粒状食物来锻炼宝宝的咀嚼能力了，今天小编为大家带来的是宝宝可以吃的水饺、馄饨的做法。
馄饨的做法（胡萝卜猪肉馅）：

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我们需要准备的原材料有里脊肉适量、胡萝卜一根、青菜适量、食用油适量（用什么食用油都可以）、馄炖皮适量。大家可以根据馄饨皮的多少来决定要准备多少馅料，在这里小编要说一下馄饨皮要一张平均分成四块儿来使用，每一块儿所添加的馅料都是非常少的，所以说大家可以把馅料准备地少一点。
将里脊肉剁成肉糜，胡萝卜去皮切丝之后，放入料理机中打成末，将青菜与胡萝卜一样放入料理机中打成末。之后将胡萝卜、青菜、里脊肉混合在一起，比例是一比一，加入少许的食用油，如果是一岁以上的宝宝吃的话可以稍微加一点点盐，往馅料中稍微加一点点水朝一个方向使劲搅拌，使馅料上劲。将馄炖皮平均分成四份，最后将馅料放到馄饨皮上包起来就可以了。
大家煮的时候可以用清水或者骨头汤来煮，一岁以上对虾皮不过敏的宝宝吃的话，也可以放入虾皮，会增加钙质哦！做的太多吃不完的话也可以放入冰箱冷冻室冷冻，在下次吃的时候直接从冰箱取出来煮就可以了。
水饺的做法（白菜猪肉馅）：

需要准备的原材料有白菜叶200克、里脊肉100克、食用油适量、面粉300克。将面粉加入适量清水和成一个面团，放置一旁醒发。白菜叶取菜叶的部分，硬的邦的部分不要，将白菜叶切成碎末，越碎越好，切好后放到纱布上用力挤压，挤干白菜中的水分，将白菜、里脊肉倒在大碗中加入少许食用混合均匀。
馅料准备好了，面也醒发的差不多了，将面团放在案板上揉一下排排气，将面团擀成一张或者多张大的面皮，准备一个矿泉水瓶盖，瓶盖口处在面皮上用力按压，一个饺子皮就做好，用相同的办法做出剩下的饺子皮，将馅料放入饺子皮中包起来就可以了。
如果是做给1岁以上的宝宝吃的话可以在馅料中加一点点的盐，吃不完的饺子可以放入冰箱冷冻室冷冻储存，下次吃的时候直接拿出来煮就可以了。
今天的《宝宝辅食食谱》就到这里了，喜欢的可以点一下关注，小编会每天为大家带来不一样的美食做法哦！

编辑：赵琳/审稿：钱倩/本文章为锦航美食原创，转载请注明锦航美食原创，图片来源网络！

举报/反馈 1、鹌鹑粥，材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。做法：将鹌鹑清洗干净，去皮切成块，再用干净的煲汤袋装着，和米一起用水浸泡2个小时，再倒入锅中，用中火煲45分钟，熄火后等5分钟就可以了，注意将汤袋拿掉，直接喂宝宝吃粥。

2、栗子粥，材料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。做法：将栗子的外皮剥去，放在锅中加水煮熟，再与大米粥一起煮，时间大约为30分钟，熟后加少许精盐，就可以喂给宝宝吃了。记得将栗子弄碎再给宝宝吃，粥可以直接吃。

3、鸡肉末碎菜粥，材料：大米粥1/2碗，鸡肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、盐、植物油少许。做法：将鸡肉末、碎青菜放入锅中加水煮熟，在与大米粥、鸡汤，加盐、植物油一起熬煮，熟后即可食用。

4、鱼松菠菜粥，材料：大米25克，鱼肉松15克，菠菜10克，清水250毫升。做法：大米、鱼肉松、菠菜一起剁碎，加清水和少许盐一起熬煮几分钟，熟后即可食用。

5、小鱼蛋花粥，材料：米饭少许、小鱼10克、鸡蛋半个。做法：将米饭、小鱼、鸡蛋一起放入锅中熬煮，等熟后搅拌均匀，加盐就可食用，记得鱼有骨头，要去掉。 网上搜搜看吧。给宝宝吃辅食也要给他吃奶粉，可以选择低致敏的敏佳 宝宝吃的辅食要选容易消化的，可以先吃一些米粉，不过奶粉还要喝着，营养全面的圣元奶粉就可以，我家宝贝儿就喝的这款。 面条是一种可口又养胃的美食，很容易消化。面条不仅适合那些牙口不好的中老年人，还非常适合那些肠胃功能一般的一岁宝宝。将面条与蔬菜、肉泥混合烹饪后，就可以做出很多美味又营养的宝宝辅食。那么，宝宝一岁吃的面条食谱大全及做法有哪些呢?
宝宝一岁吃的面条食谱大全及做法 　　一、煮挂面
　　材料：5克鸡胸肉、3克胡萝卜、3克菠菜、10克挂面、100毫升高汤
　　做法：
　　1、先将鸡肉剁碎，用芡粉和盐抓好，将挂面煮熟、切成小段;
　　2、然后用高汤将胡萝卜和菠菜煮软，再将鸡肉放入汤中煮熟;
　　3、最后放入煮熟的挂面继续煮2分钟即可。
　　二、烂面条
　　材料：面条适量、蔬菜少许(根据宝宝的咀嚼能力搭配相应的蔬菜)、高汤
　　做法：
　　1、面条掰成小段;蔬菜洗净切碎。
　　2、将高汤倒入小锅中，加入少许水煮开(也可用纯高汤)，加入掰成小段的面条煮至软，最后加入蔬菜碎和少许香油、橄榄油调味即可。
　　三、猪肝菠菜面
　　原料：新鲜猪肝、菠菜、面条、葱姜调料：橄榄油、盐、生抽、鸡精
　　制作方法：
　　1. 新鲜的肝尖洗净剁碎(很碎的那种)，菠菜用开水焯一下也剁碎。
　　2. 锅烧热加入橄榄油烧热，加水烧开后加入面条，煮一会再加入猪肝，切一小片生姜和小半根葱(不要切碎了，就一整片煮好后用筷子把姜葱挑出)
　　3. 加入姜葱为了给猪肝去腥提香，最后放入剁好的菠菜，加一点盐，生抽，几粒鸡精淋几滴香油就可以出锅了，最后把葱姜挑出。
产妇能不能吃饼干 　　了解到，产妇怀孕后是能够吃饼干的，但需要考虑到这类的饼干的质地如何，因为饼干的种类非常之多，选择不好便会带来些许影响。若是质地较硬的，对于生完孩子，肠胃功能还没有完全恢复的她们而言，很有可能会引起诸多的不适。
　　所以，产妇在买饼干的时候要多注意看看，是属于什么类型，避免食用之后引起自身不适，导致消化不良，造成便秘的情况发生，这对于用母乳喂养宝宝的产妇而言，是不利的，这会间接的传递，进而引起宝宝出现上火的可能。
　　所以，在挑选饼干时，不妨多留个心眼。才可能买得放心，吃得安心。但有一点是饼干不要吃太多，容易导致上火是其一，其二就是营养会显得太单一，不利于宝宝的健康成长，应该多吃些益于产奶的食物。
　　女性吃了饼干后要多喝水，这样才能将饼干的热性冲淡，降低上火的几率，同时也可以预防女性出现喉咙痛的症状。平时要多吃水果，水果的维生素含量很丰富，其中含量最丰富的是维生素C，可以提高女性和宝宝的身体免疫力，促进宝宝的健康成长。 主料
土豆70克
圣女果20克
辅料
配方奶30克冲调好
步骤1土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱的做法大全
参考月龄：8个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：土豆70克、小番茄20克、配方奶30克（冲调好） 烹饪时间：20分钟 难度分析：初级
步骤2土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱的做法图解
小番茄表面，轻轻划上十字口
步骤3土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱的家常做法
放入碗中，倒入沸水，烫1分钟
步骤4土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱的简单做法
烫过后的小番茄，用手轻松地剥除外皮
步骤5土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱怎么吃
土豆洗净削皮，切小块。 土豆要选择新鲜的，已经发芽、外表变绿、有黑斑、霉斑、腐坏的土豆，一定不要再食用了哈
步骤6土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱怎么做
把土豆和小番茄一起放入蒸锅中，大火蒸15分钟。 用筷子可以轻易插入土豆块，就说明已经蒸好了
步骤7土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱怎么炒
蒸好的土豆块，倒入碗中，捣成泥。 如果宝宝已经能适应碎颗粒状的辅食了，土豆可以不用捣得特别细腻，稍微碾碎一点就可以啦
步骤8土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱怎么煮
加入30克的配方奶，再滴入几滴亚麻籽油，用筷子搅拌均匀后，装入小碗中
步骤9土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱怎么炖
蒸好的小番茄取出，剁碎
步骤10土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱怎么煸
放在土豆泥上，完成啦，吃的时候可以搅一搅哦！ 8个月宝宝的辅食仍然是以泥状为主，可以逐渐的开始增添足够软烂的细碎状食物，等宝宝9个月大时，就可以偶尔增添软烂的固体食物了，比如烂面条、疙瘩汤，这样的辅食，来锻炼宝宝的咀嚼能力。 如果你在辅食添加的过程，还有遇到其他各种各样的难
成品图

烹饪技巧
土豆要选择新鲜的，已经发芽、外表变绿、有黑斑、霉斑、腐坏的土豆，一定不要再食用了哈
8个月宝宝的辅食仍然是以泥状为主，可以逐渐的开始增添足够软烂的细碎状食物，等宝宝9个月大时，就可以偶尔增添软烂的固体食物了，比如烂面条、疙瘩汤，这样的辅食，来锻炼宝宝的咀嚼能力