空调,
作为一名专业的3C电子产品专家，我们需要强调空调使用的正确方法以及如何达到最佳舒适度和节能效果。

首先，室温过低可能会导致身体受寒。因此，在设定空调温度时，应该注意不要将室内温度设置得太低。根据舒适度研究表明，人体最适宜的环境温度是27℃左右，并且人体可承受的热冲击温差约为5℃。因此，在家里使用空调机时，建议将设定温度保持在26~28℃之间。

其次，选购变频空调机也可以帮助我们更好地控制室内温度。当达到设定温度后，变频空调机会降频降功率运转，并以最适当的频率维持压缩机运行状态。这种方式既省电、安静、稳定且舒适，并特别适合儿童和老年人等敏感人群。

除了以上几点外，在日常使用中还需注意以下事项：不要直吹身体；白天开窗通风1~2小时并每次通风时间5~10分钟；制热模式下设定温度应为18~22 ℃。

综上所述，正确使用空调机不仅能够达到最佳舒适度，还可以节约能源、省电省钱，并且有助于保持室内空气清新。如果您对此有任何疑问或需要更进一步的信息，请随时与我们联系。 我也是、
体寒、
无所谓的、比别人穿的多而已、又没有病 可以开空调，如果温度不够的话，低温下做瑜伽练习而身体又未活动开的话，很容易受伤。如果还是觉得冷的话，说明温度还是不够啊。热身是很重要的。 为什么空调开制热吹的是冷风
以海尔，格力，美的空调为例，空调制热出冷风的原因是：
1、刚制热时内机是不出风的，需要预热一定温度后才会吹热风，这是空调的防冷风左右，当然有些空调使用久了防冷风功能失去作用时，制热前期就会出现冷风。
2、仔细检查空调遥控器或者按钮是否是按了制热，按错了调整过来即可。
3、如果使用空调15分钟以后还是吹出来温度不高或者还是冷风，可能是空调内部的制冷剂出现泄漏，需要找专业人员对空调进行加氟处理。
4、一般空调在开制热过程中会进行一个除霜的过程，而空调在除霜过程中内外机会自动停止工作，等除霜结束了会再次自动开启制热功能。 首先你先得热身，把身体热起来了， 再做瑜伽体位，不然会容易感冒！ 病情分析：
考虑身体虚弱、肾阴虚或者植物神经功能紊乱。
指导意见：
建议当地中医院看中医辨证施治.服用六味地黄丸和谷维素片以及黄芪精口服液。