笔记本,
装固态硬盘 大家装的系统盘 都是优化过的系统盘 跟本不需要优化 关键是看配置的 用优化大师清理垃圾最好不过了 而且清理的很彻底 哪些东西是不该优化的 一点不要优化 就要原厂配置 定时清理垃圾就可以了 可能是你家的电脑内存小，所以安装几款软件就慢的不行了，要在1G或2G内存的电脑里那就只有一种可能，电脑中病毒了。 是不是你的杀毒软件还没有启动，你就开始打开东西，开机时一定要等杀毒软件开启后再打开东西，还有桌面图标不要过多，不然也会影响速度 你好
关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 ,除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。也可以用360等软件，智能优化开机加速。
最后 安装个优化大师或超级兔子等 电脑优化软件，优化下，电脑也会快很多！！
设置ip 为静态ip ，可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的反映时间。
如果有无线网卡没有用的话，也禁用了，这个也有影响的。
还有 电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。
如果帮到你，请选为满意答案吧！！！ 上网垃圾越来越多 你不会清理 最好的办法就是从装系统 然后装一个一键还原 （把你喜欢的软件都装好以后再备份）这样方便以后你还原后再装要用的软件 麻烦
电脑用几个月以后就会很卡 变慢 你可以还键一下 很简单的
软件清理也可以 但效果不是太好 你可能加载了太多的开机自动启动的程序。你在优化大师里的优化中所不必要的程序取消开机启动就可以了。 楼主不要着急，希望我的回答可以帮助到你解决问题
电脑卡机的原因可能是病毒造成的，也有可能是内存造成的，下面是我的一点小见解，望参考
1.下载腾讯电脑管家-对电脑进行安全体检，并且打开所有防火墙避免系统其余文件的感染，防止病毒再次侵入。
2.打开电脑管家-杀毒-闪电查杀/全盘查杀，记得在杀毒时要打开小红伞引擎。
3.为了更加安全，同样可以对电脑进行顽固木马的清理，方法很简单，打开电脑管家-工具箱-安全-顽固木马克星来进行顽固木马程序的清理
4.同时我也建议楼主哦，如果电脑存在系统高危漏洞时，电脑本身不安全是很容易感染病毒和木马的，建议用电脑管家来经常进行系统漏洞的修复，方法为打开电脑管家-修复漏洞-一键修复
5.最好在杀毒或是清理过木马以后尽量重启电脑，确保清除多余系统缓存文件，避免重复感染的问题产生。
6.平时也不要接陌生人发的文件和图片，里面很有可能加的木马病毒，对于危险网站建议也不要进入，里面也是有木马的。
7.同时电脑里面堆积的垃圾文件以及浏览网页，下载程序时的临时文件都会占用电脑内存，使CPU承载量大，温度变高，也会导致卡机，这个问题可以用腾讯电脑管家来修复，打开电脑管家-清理垃圾-勾选需要清理的文件夹-一键清理即可
以上我的回答供楼主参考解决问题，望采纳。