你已经和4月共处XXX个小时了
5月对你会不会好一点
现在心里有数了吧???
作为一个成年人
学会天天快乐太!难!了!
学会减压才是比excel、ppt更重要的生存技能
这里有一群比你更需要减压的养老院护理人员
在等着一款成人游戏来解救他们(以下内容将引起强烈舒适)
和爷爷奶奶的年龄差距让沟通颇为艰难、家人不支持、花费心力照顾长者却得不到感谢……社会的不认可以及身心的疲惫让他们对职业规划和团队建设越来越没有信心。
如何让这群真·用爱发电的护理员们减压?
曼荼罗心理&心理咨询师张鑫老师走进长者屋,在通过形体表演“你演我猜”的分组后,张鑫老师带领大家体验“Rua~走压力”的爆款游戏
史莱姆SLIME
史莱姆是一款风靡全球的减压神器,呈黏液或果冻状,可以随意捏形状,在手中rua很久,手感及其舒适,可盐可甜,这一次曼荼罗心理手把手教你学会做,学会玩,学会减减减减减减压
01 把压力搅乱
颜料,胶水,泡泡……...护理人员们将这些材料按照一定顺序加入容器中,就开始了快速地搅拌,尽可能地释放压力。
多次搅拌加调整配比后
史瑞克色的史莱姆成型啦!
02 你的压力是什么形状
张sir向正沉浸在史莱姆成型的护理人员提问:“你的压力是什么样的?”
有人表示“扼住命运后脖梗的手”,也有人说她的压力是一片湖水,“水面忽高忽低,多了会溢出来,少了又太干旱。”
在对每个人的答案进行解读后,张sir又进一步鼓励大家,“把你的压力捏出来!”
部分作品
03 和作品合影
小伙伴们的集体合影!
马上5月啦,年初立下的“全年年必做清单”,先不问自己完成了多少
还记得自己写了什么吗?
别拖延了
你永远不知道明天会有什么破事在等你
快和曼荼罗心理一起冲冲冲!!!