孩子沉迷游戏怎么办？这些方法绝对可行！
现在网络技术发展迅猛，各种游戏在市面上层出不穷，很多孩子都有沉迷其中的情况，然而大多数家长都采取强制管理，这种做法是非常不合理的，会加重孩子的逆反心理，不利于孩子的健康成长。孩子沉迷游戏怎么办呢？看看下面的方法吧。
1、建立和谐的亲子关系
随着孩子越来越大，他们的人格会越来越完善，对世界的认知会越来越完善，他们的情感需求会越来越丰富，这个过程中家长的陪伴和关心尤为重要。如果孩子的情感需求在家长这里得不到满足，那么要用什么东西来填补这个的空白？沉迷游戏的苗头往往会在这个时候出现。
所以，建立和保持良好的亲子关系，是孩子成长过程和父母育儿过程中的必修课，值得所有人来关注。在孩子的成长过程中，往往都会出现很多问题，而这时候很多亲子关系都会变得生硬、冷漠。我跟我家孩子关系特别紧张，孩子根本不听我的，自从我学习了高途美好家庭的课程后，教我从孩子健康成长的角度出发，给孩子提供最适合他的教育方式，现在孩子听话懂事了，让我省心不少。
2、培养孩子的自控能力
孩子沉迷游戏怎么办？孩子的本性就是爱玩。但他们年龄毕竟还小，并不是都有特别强的自控能力，这就需要家长家长来多进行引导和监督。想要培养孩子的自控能力，家长可以和孩子约定玩游戏的时间上限。
比如周一到五，每天玩1小时，周六、日每天玩2个小时，单次玩游戏的时间是30分钟；两次玩游戏的时间中间至少要休息15分钟，休息时不要用眼睛，比如看书、看电视等。
其次，和孩子一起制定时间表，列出当天要完成的任务，以及每一项任务可能需要的时间。加上中间休息的时间（每次休息15分钟），距离上床睡觉的时间应该至少有1个小时（如果没有，就应该相应减少任务，只保留必须完成的任务，比如学校作业）。
这段时间就是孩子可以玩游戏、自主安排的时间了。玩游戏的前提是孩子按照时间表完成了当天的任务，比如学习、运动、洗漱等。
3、培养孩子的兴趣爱好
如果你发现孩子已经把注意力全部放到手机上了，每天只想着怎样通过手机来获得乐趣，这个时候家长们就应该行动了，可以转移孩子的注意力，比如说可以教他们画画，踢足球跳舞等等，多参加一些课外活动，让他们在这些课外活动中寻找乐趣，还可以让他们参加一些晚会，山山露营，海上日出等下户外活动。有利于培养情操，还能够使孩子的身心健康。兴趣是最好的老师，让孩子爱上一种户外活动，或者是除手机以外的其他兴趣爱好，这样他就会自觉的慢慢脱离手机了。
4、以身作则
家长如果想让孩子少玩一些网络游戏，自己就要做好孩子的榜样。大多数孩子的行为其实都是家庭教育的缩影，是父母的一些行为习惯在孩子身上的体现，如果家长经常在孩子面前抱着手机打游戏，孩子也会跟家长学习。以上就是孩子沉迷游戏怎么办的方法，希望对你有所帮助，如果你有什么好的建议也可以分享在评论区供大家参考。